台灣冬季北風呼呼地吹,身體的末梢就跟溫度計一樣,偵測到低溫後,馬上變成冰棒;是不是每到冬季,就覺得手腳冰冷呢?明明覺得身體很健康,就是覺得身體循環不好嗎?
丹參在《婦人明理論》有「一味丹參散,功同四物湯」之說。除了能暢通心血管外,補血功能也是被記載的。
對女性是一味良藥以外,對於工作壓力大的男性朋友們,也是很好的聖品,能夠涼血活血,輕鬆甩開鬱悶的心理壓力,再透過黃耆的特性,補足元氣,讓整個懶懶的秋冬季,都精神了起來。
丹參茶
草本成分:丹參、黃耆、甘草、茵陳、麥冬。
丹參
【性味歸經】苦,微寒。歸心、肝經。
【功效】活血調經,涼血消癰,安神。
黃耆
【性味歸經】甘、溫,入脾、肺經。
【功效】固表止汗、補氣利尿、托毒斂瘡、消腫。
茵陳
【性味歸經】苦,微寒。歸脾、胃、肝、膽經。
【功效】養肝、清利濕熱,利膽退黃。
麥冬
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸心、肺、胃經。
【功效】養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。
食用小提醒:
1. 出血性疾病慎服。
2. 婦女經期與懷孕期間避免使用丹蔘。
3. 使用丹蔘,應避免同時使用含阿斯匹靈和其他抗凝血的藥物。