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您好，我剛做完手術（顏面手術或體型手術等等），有人建議我買一種草藥，熬水喝，可以退腫。正安：「喔，是倒地蜈蚣！（有很多別名），直接單味熬水喝就可以囉。」最近許多女孩兒到門市詢問術後消腫的問題，在早年，知道要買麒麟草（藥典名稱：倒地蜈蚣）的客人，大部分都是開過膝蓋刀的人，而近年來，醫美文化越來越受到大家的重視，所以不少醫生，都會推薦最好入手的輔助消腫聖品，給美美們術後保養跟飲用。您們知道嗎！這麼好的東西，其實是台灣很常使用的民間藥用植物唷！小編這就來介紹一下：【倒地蜈蚣】常用名稱有釘地蜈蚣、倒地麒麟、蜈蚣草、麒麟草、錫蘭七指蕨之稱。倒地蜈蚣是草本植物，因為沿地表匍匐生長，莖葉多分支，類似蜈蚣而得名。

性味歸經：其性微寒、味甘酸微苦。功效：具有消炎、消腫、鎮痛、解熱的功效。應用：中醫最常使用在骨傷科應用。對於筋骨扭傷或是拔牙、手術後傷口的紅腫熱痛，都可達到快速消腫的成效。（現代常用於臉部美容後，幫助消腫退瘀青）

煮法與服法︰倒地蜈蚣一帖，新鮮的倒地蜈蚣草約30~40公克(乾燥的則用10~15公克)，加入3~4碗水，水量可蓋過藥材即可，煎成2碗，倒出藥湯，再放入2碗水煮成1碗，將第一次與第二次的藥湯混勻，早中晚飯後各喝一碗，連喝2天即可。

禁忌︰倒地蜈蚣性寒，體質偏寒者較不適合服用，若有腎臟疾病、急慢性肝炎或發燒者也不適合服用。(※因個人體質與症狀皆不同，服用前請先諮詢醫師。)

參考資料：整形重建《衛教》術後輔助消腫聖品：https://drtonywu.pixnet.net/blog/post/288649294中醫藥師公會：中醫發現，倒地蜈蚣能終結肝包油http://www.twtm.tw/event.php?cat=3&id=1285 臺灣中藥典：https://www.cmthp.mohw.gov.tw/……/370ab7f9-a924……＃倒地蜈蚣 ＃麒麟草 ＃醫美＃術後消腫＃麒麟草＃釘地蜈蚣＃割雙眼皮＃肝包油＃整形＃衛教＃消腫聖品＃藥用植物

入秋以後，家長們都開始準備幫孩子們轉骨，但是不曉得大家是否記得，小編之前分享過關於吃轉骨藥的時機，不是越早吃越好唷！

回顧一下，自己的孩子，是不是輸在起跑點上？：https://www.facebook.com/jeng.anTW/posts/1254028948088126

自己的孩子，比同年齡的孩子小一號，到底應該怎麼辦？中醫理論認為：「脾胃為後天之本」。《黃帝內經》：「脾胃者，倉廩之官，五味出焉。」宋朝《小兒藥證直訣．虛贏》說：「脾胃不和，不能食乳。」如果脾胃不和，便會造成不進乳、食的病證。中醫所謂的脾胃，就是人體的消化系統，認為脾胃是後天身體是否健康的關鍵，所以要改善小兒任何健康問題，首要就是調理脾胃，一旦脾胃問題解除，進食無礙，營養攝取正常，生長發育不會有問題，抵抗力也能逐漸增加，間接可改善過敏疾病。這就是為什麼，「開脾胃」那麼重要的原因，不過爸爸媽媽也莫驚慌，以下小編分享幾個，調理「脾胃」的食療聖品給大家，這些都是全家大小都適合食用的，也不太有體質的限制，都可以安心食用。

四神排骨湯 ＃四神湯

古代四神湯由茯苓、山藥、芡實、蓮子4種健脾和胃的藥物組成，其健脾化濕的功效，也增加了口感，四神排骨湯適合全家大小一同享用，不分季節。

狗尾草燉雞湯 ＃九尾雞湯

狗尾草又名「台灣人參」，是很常用來「開脾」的民間草藥。狗尾草性味辛、微苦、平，溫潤而不燥熱，透過健全脾胃，消除積滯來幫助消化系統，促進食物的消化吸收，增進食慾，也是一道老少咸宜的美味佳餚，兼有清爽的口感，適合在夏日服用。

＃肥兒八珍糕（現代大多是製成散劑的科學中藥，搭配小兒的副食品，很便利）

原本是清朝宮廷的糕點，據說乾隆皇帝每日都要吃八珍糕，作為養生保健之用。肥兒八珍糕主要針對脾虛，面黃肌瘦，大便容易溏瀉的小朋友。它可以健脾利濕，補養心腎。不僅可改善脾胃功能，還有降血脂、降血壓的功用，大人小孩都可服用。裡頭的中藥性味平淡，長期服用不致上火，適合養生保健。

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