入秋以後，家長們都開始準備幫孩子們轉骨，但是不曉得大家是否記得，小編之前分享過關於吃轉骨藥的時機，不是越早吃越好唷！
自己的孩子，比同年齡的孩子小一號，到底應該怎麼辦？中醫理論認為：「脾胃為後天之本」。《黃帝內經》：「脾胃者，倉廩之官，五味出焉。」宋朝《小兒藥證直訣．虛贏》說：「脾胃不和，不能食乳。」如果脾胃不和，便會造成不進乳、食的病證。中醫所謂的脾胃，就是人體的消化系統，認為脾胃是後天身體是否健康的關鍵，所以要改善小兒任何健康問題，首要就是調理脾胃，一旦脾胃問題解除，進食無礙，營養攝取正常，生長發育不會有問題，抵抗力也能逐漸增加，間接可改善過敏疾病。這就是為什麼，「開脾胃」那麼重要的原因，不過爸爸媽媽也莫驚慌，以下小編分享幾個，調理「脾胃」的食療聖品給大家，這些都是全家大小都適合食用的，也不太有體質的限制，都可以安心食用。
四神排骨湯 ＃四神湯
古代四神湯由茯苓、山藥、芡實、蓮子4種健脾和胃的藥物組成，其健脾化濕的功效，也增加了口感，四神排骨湯適合全家大小一同享用，不分季節。
狗尾草燉雞湯 ＃九尾雞湯
狗尾草又名「台灣人參」，是很常用來「開脾」的民間草藥。狗尾草性味辛、微苦、平，溫潤而不燥熱，透過健全脾胃，消除積滯來幫助消化系統，促進食物的消化吸收，增進食慾，也是一道老少咸宜的美味佳餚，兼有清爽的口感，適合在夏日服用。
＃肥兒八珍糕（現代大多是製成散劑的科學中藥，搭配小兒的副食品，很便利）
原本是清朝宮廷的糕點，據說乾隆皇帝每日都要吃八珍糕，作為養生保健之用。肥兒八珍糕主要針對脾虛，面黃肌瘦，大便容易溏瀉的小朋友。它可以健脾利濕，補養心腎。不僅可改善脾胃功能，還有降血脂、降血壓的功用，大人小孩都可服用。裡頭的中藥性味平淡，長期服用不致上火，適合養生保健。
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